пятница, июня 17

4 месяца тишины.

Иногда на то, чтобы собраться с мыслями, требуется время. Но проблема даже не в этом: чтобы перейти от мыслей к тексту, просто времени недостаточно, нужно решиться. А подобные решения иногда не даются вообще.
Говорят, дескать «терпение и труд все перетрут», но правда в том, что далеко не все можно перетереть. Иногда ступор, в котором оказываешься, глядя на белый лист на мониторе ноутбука, не перетереть ничем. Зато наличие терпения позволяет так и сидеть перед ним, уставившись в курсор. Который, как в американских фильмах, ритмично мигает. И мигает. И мигает. И мигает. Смотришь на него — и тоже мигаешь. Потому что глаза устают от черного мигания на мертвом белом фоне.
Я писала уже когда-то, что белый цвет ассоциируется у меня со смертью. Доводилось слышать, китайцы разделяют это мнение. Наверное, где-то в глубине души я настоящий китаец. Или же просто штука в том, что мы с ними правы, а все те, кто считает белый радостным и живым — нет.
А то и в том, что остальным не доводилось переживать Зиму. Не ту, что обычно случается в городах, а Зиму с большой буквы. Которая заставляет усомниться, что весна когда-нибудь наступит. Я каждый март боюсь, что весны не будет.
Ходят слухи, что каждому человеку приходится столкнуться со своими страхами. Будет интересно посмотреть, как весь мир сойдет с ума, планета покроется снегом только ради того, чтобы заставить меня взглянуть в лицо своему страху. Похоже на вселенский заговор, не так ли? Не представляю, как можно сидеть и искренне верить в нечто подобное. Вряд ли я столь важная персона с точки зрения вселенной.


Я не знаю, когда смогу заговорить в следующий раз. Надеюсь, что скоро, но мы все знаем, что сдержанность — мой конек. Я отлично умею закрыться и молчать. Разучиться бы...

суббота, февраля 6

Про дом.

Дом — это такое место, где никто не может запретить тебе быть. В других местах зачастую приходится отвоевывать свое право на существование, дома быть можно. Всегда.
Помнится, когда-то очень давно мне нельзя было быть там, где приходилось жить, но это ничего — то место и не было моим домом, оно было домом моих родственников, где они все могли находиться, а я — нет. Потом у меня появился мой дом, и в нем я могу существовать столько, сколько захочу.
Помнится, когда я выбрала не пускать к себе домой людей, которые чувствовали себя вправе посягнуть на мое право быть, они очень злились. Позволяли себе колкости, могли сказать любую гадость, лишь бы продемонстрировать, что наличие у меня моего собственного пространства — невероятная подлость с моей стороны. Но теперь это можно было переносить.

Когда мне довелось, уже будучи взрослой, пожить в Тюмени, мой отец никак не мог допустить идеи, что где-то я могу просто быть, независимо от мнения и желания окружающих. Я никогда не смогу ему объяснить, что же было не так, почему я не радовалась его попыткам править у меня дома и в моей жизни в целом. Теперь я живу далеко, и мне так спокойнее. Я имею право быть здесь, и мало кто пытается это право оспорить. К тому же, у них нет доводов. А это очень помогает.

среда, января 27

Зимнее.

Зима - это такое время, когда мне очень тяжко даются внешние контакты. Хватает только на то, чтобы раз в неделю доехать до психотерапевта, да изредка - до магазина. Должно быть, в роду были хомяки, иначе я не могу объяснить стремление впасть в спячку до весны.
Писать тоже не хочется. Вообще ничего не хочется, только лежать и смотреть в стену, ожидая, когда за окном зашумит дождь.
Такие дела.

вторник, ноября 17

Негодования псто.

Тут был длинный пост, который после нескольких удачных сэйвов черновика торжественно самоудалился. Я потом попробую еще раз, а пока во мне кипит злость. 
В общем, я вас не забываю, сорри, что так долго. -_-

среда, октября 14

О ненастоящих жертвах.



Я готовилась к написанию этого поста в течение нескольких лет. Нет, у меня были и другие дела, но в фоновом режиме я собирала информацию, обрабатывала ее — для того, чтобы рано или поздно изложить здесь.
Виктимблейминг запрещен. Все комментарии, содержащие его в той или иной форме, будут удалены.

Итак, вы точно встречали жалобы на то, что жертвам домашнего насилия никто не помог. Вы видели их в постах, в которых рассказывается об убийстве женщин партнерами или детей родителями. И каждый раз вы думали, что помогли бы настоящей жертве. И что, если быть совсем честными, это неправда: все всегда готовы помочь жертве. Имеется в виду, настоящей жертве. Если вы страдаете от синдрома «в интернете кто-то не прав», то ваши комментарии
до сих пор висят под подобными постами, и в них написано то же, что и выше. Быть может, в других выражениях.
А еще вас страшно раздражают ненастоящие жертвы. Это те, кто просит помощи в данный момент. Они этой помощи не заслуживают, вы точно знаете. Потому что они ненастоящие.

Главное, что требуется от человека, внезапно увидевшего жалобу или просьбу о помощи — нет, вовсе не оказание помощи, что вы! Главное — определить, достойна ли вопрошающая. Ни в коем случае нельзя допустить, чтобы помогали абы кому. Подобные действия могут привести к анархии или, еще хуже, к концу света! К тому же, ненастоящие жертвы дискредитируют настоящих, то бишь, достойных. Тем паче, определить несложно: есть несколько точных критериев.

1. Жертва хорошая. Она точно никогда в жизни не проявляла агрессии, недовольства, несогласия, не получала плохих оценок, не употребляла алкоголь или наркотики, она из небогатой, но очень благопристойной полной семьи. В противном случае ее жалобы означают, что она просто выдумывает, чтобы выставить себя хорошей.

2. Жертва не просит помочь напрямую. Ведь мы все знаем: если кто-то может заорать «ааааа, помогите!» во всю глотку — она не жертва. А вполне себе способная сама за себя постоять барышня (если только это не юная красотка, к тем иные требования). В идеале жертва приходит к психиатру с просьбой выписать снотворное, а то что-то она плохо засыпает, когда ее муж напивается где-то в кабаке перед тем, как прийти домой и ее избить. Но при этом она не жалуется. Помните: настоящая жертва боится сообщить о насилии, а если не боится, она ненастоящая и выдумывает.

3. Если вы видите жертву вместе с предполагаемым агрессором, посмотрите, как она себя ведет. Смотрит ли ему в глаза? Показывает, что его боится? Заговаривает с другими людьми или хотя бы отвечает им? Если хоть один из ответов будет «да», то вы только что вывели на чистую воду лгунью. Настоящая жертва никогда не смотрит агрессору в глаза, но при этом не демонстрирует свой страх (в противном случае она точно играет на публику) и не разговаривает с другими людьми (а то как же она может быть запуганной?!).

4. Если даже она прошла предыдущие три теста (что уже маловероятно, но все же...), то попробуйте велеть ей немедленно уходить и посмотрите, что будет. Скорее всего, она начнет отмазываться. Видите ли, ей негде жить, она не работает, потому что не в состоянии, у нее фобии и прочие нарушения психики, вызванные длительными перегрузками, у нее ребенок на руках, она больна, она не может позволить себе съехать, потому что жилье принадлежит ей, она не чувствует поддержки, она боится, что он все равно ее найдет. Это все вранье, вы же понимаете. Ей просто не хочется. Так что и в этом случае просто хмыкните и отойдите. В идеале можно сообщить ей, что вы ее раскусили — чтобы было неповадно рыпаться еще. Если можете, скажите ее партнеру о том, что она делает, пусть разберется.

5. Время. Если по каким-то причинам вам до сих пор не удалось ее уличить, то спросите, сколько продолжается агрессия. Здесь очень тонкий момент: если долго (больше времени, которое вы можете определить сами, но обычно около полугода) — значит, ей нравится. Это не обсуждается: никто не будет терпеть то, что ему не нравится. Если слишком мало (меньше месяца-двух), то ей просто показалось.

6. Если она все-таки все делает правильно, и вы уже почти готовы поверить, то вот вам еще кое-что. Спросите, как она реагирует на агрессию. Понимаете, в чем штука — если она отвечает на агрессию агрессией (даже многократно преуменьшеной), значит, она не боится. Если она не реагирует никак, значит, ее все устраивает — ну не может человек никак не реагировать, мы же все это понимаем. Если она закатывает истерику, рыдает, кричит, значит, у нее просто проблемы с головой. Такое бывает, но проблема явно в ней, а не в ком-то еще. Жертва должна тихонько всхлипывать, когда агрессор не видит, а в остальное время ему подчиняться беспрекословно. Все остальные паттерны поведения — ложь и провокация.

7. Социум Про это тоже будет нелишним спросить. Есть ли у нее друзья? Тут дело в том, что агрессор (любой! Мы знаем их всех, а потому не можем ошибиться!) лишает свою жертву социальных контактов, так что если у нее есть друзья, она точно врет. Если у нее вообще нет ни друзей, ни приятелей, скорее всего, она социопатка, и тогда проблема также не в нем. Только если у нее есть подруга, но она не может с ней помногу общаться, можно говорить о правдивости истории.

8. Присмотритесь к ее поведению. Она ведет себя спокойно? Значит врет, нельзя оставаться спокойной, если с тобой проделывают то, что она описывает. Она нервная, дерганная, легко срывается? Она врет, она сама агрессивная, так ей и надо. Настоящая жертва должна быть слегка грустненькой. Такой меланхоличной, немножко печальной. Все остальные ненастоящие.

9. Наконец, последнее. Спросите, почему она не хочет решать свои проблемы сама и выносит сор из избы. Помните: настоящим жертвам стыдно рассказывать о случившемся. Если ей не стыдно — она ненастоящая. Если она устала и хочет вырваться — она ненастоящая, если она пытается на последнем издыхании спасти себя (или себя с детьми, просто детей) — она ненастоящая.

Обязательно будьте бдительны. Ненастоящие жертвы атакуют вас каждый день, они притворяются несчастными только для того, чтобы заставить вас потратить пару минут на написание ободряющих слов или, что еще ужаснее с их стороны, несколько часов, чтобы помочь обратиться в кризисный центр или составить план отступления. Этого ни в коем случае нельзя допустить. Помощь заслуживают только избранные, всех остальных нужно уничтожать, и вы с радостью поможете неизвестным агрессорам в тяжком деле неестественного отбора.
А настоящим вы всегда готовы помочь. Только в последнее время их больно мало.

Я даже новый тэг в честь поста сделаю. А то не нашлось подходящих.

пятница, сентября 4

Осенний псто.



...И снова осень.
Мне кажется, что с каждым годом моя осенняя хандра становится сильнее - или же память притупляется со временем. Но вроде бы раньше было проще.
Хотя летом обычно слишком жарко. А жару я совсем не люблю. Знаете, есть такая хрень - терморегуляция, так она у некоторых людей работает не ахти. Хотя принято считать, что это они-сами-виноваты-ноют, но мы же с вами подобной хренью не страдаем, не так ли?
Кстати, замечаете: детки очень не любят ходить в школу, а взрослые очень любят причитать, что хотели бы в нее походить? Я как такое слышу, думаю: вот на кой черт так жить, чтоб в школе было лучше, чем на работе? Я сейчас не про тех людей, кому приходится работать там, куда взяли, чтобы выживать - это совсем другое (но и тут давайте посмотрим правде в глаза: как раз такие обычно не жалуются, бо бежать с утра в школу, а после обеда на подработку за копейки было еще хуже), а вот те, кто живет в больших городах и имеет Возможности... Они зачем вообще живут? Чтобы потом отыграться на детях/внуках/посторонних людях?
Сдается мне, вот от этого и берется повальная мания проверить, что в чужих трусах происходит. Знаете, вот это всякое - когда-дети, когда-за-вторым, мужу-давай-почаще, геев-запретить, рожай-пока-не-лопнешь и прочее в том же роде. В последнее время с этим совсем плохо стало. Хотя, между прочим, я не помню ничего про это в Библии (может, и было, наизусть я ее не помню, про геев точно что-то написано), зато вот другое помню - про "не суди", "сам без греха", заповеди, смертные грехи, злословие и так далее. Жаль только, что ПГМнутым Библию читать не к лицу.
А то настал бы мир во всем мире, а нам такое невыгодно.

PS: на фото Мэнни из "Перекрестка". У них там акция с наклейками до конца сентября, можете добыть себе такого же. '>.>

вторник, августа 4

Невероятной простоты псто.



Выходя из абьюзивных (они же «насильственные» и прочее в том же роде) отношений, всегда оказываешься как бы в стороне от жизни. На деле это выглядит так, как будто вот стоит мир, а вот ты — рядом. То есть, все видно, все слышно, а поучаствовать нельзя.
Это не то же самое, что смотреть как бы со стороны из своих глаз. Тут ты внутри себя, а люди вокруг тебя, но они... Дело в том, что они ничего не понимают. Совершенно.
Они велят улыбаться, хотя им плевать на твою улыбку. Только слово такое - «улыбнись», лишний повод в последствии докопаться и обвинить в недостаточно позитивном мышлении. А еше все время вопрошают, не пора бы «отпустить прошлое» и начать новую жизнь. Как будто прошлое не внутри, не въелось в саму суть личности. Как будто можно просто выдрать из себя неподходящие куски и стать другим человеком.
Сейчас в сети есть много безопасных пространств, где виктимблейнинг запрещен. Там нельзя просто взять и сказать «а ты точно-точно не сама выбрала/не провоцировала/не сама хотела?», а несколько лет назад такого не было. Поэтому получалось так, что сама всегда хотела и сама же выбирала.
Вот вам смешно, а у меня на этой почве крышу немного(?) подснесло. Я теперь вообще не понимаю, где заканчиваюсь я, где начинаются другие люди (привет, размытые границы!). Ведь сами посудите... Вот если я «сама хотела», то выходит, что это не мой бывший делал со мной всякое, нет. Это я брала его и им себе делала. То есть, у него нет сознания и воли, а у меня двойная — и за него, и за меня. Он даже сам такое говорил, можете себе представить? Вот так брал — и говорил, дескать, я сама это материализую, мне это нравится, если я не ушла. И ведь не поспоришь. Действительно, как с подобным можно спорить? Какие доводы приводить?

А еще можно рассказать про то, во что превращается человеческое тело после нескольких лет беспросветного жутчайшего стресса. Это когда голову над подушкой по ночам держишь (и приходится подкладывать нужное количество подушек, чтобы хоть как-то поспать), и когда весь из зажимов состоишь, и когда сосуды машут лапкой, хроника всякая обостряется. А тебе говорят, что ты выдумываешь. Ну правда, разве можно такое не выдумывать? С нормальными людьми такого не бывает.

И психика тоже едет. Ну немножко. Тревожные расстройства там, вы знаете. Фобии. Ненормальные реакции на всяческие триггеры. Панические атаки, нарколепсия, нарушения пищевого поведения. А также селфхарм. В особо тяжких случаях — вплоть до суицида. Но это же все мелочи.

Потому что всегда все вокруг уверены, что можно «просто». Просто взять себя в руки, просто не заморачиваться, просто не обращать внимания, просто заняться собой, просто перестать помнить. Такое вот «просто».

К чему я это все... Мне нравятся мои читатели. Пусть их не так много, как хотелось бы (кстати, спорно), но зато они хорошие.
Так вот, дорогие читатели. Вы когда встречаете человека, который вышел из очень агрессивной среды, которому крайне хреново — вы не тюкайте его своими «просто». Он не может «просто». Если бы он мог, он давно бы сделал. Все, чего вы добьетесь — усилите изоляцию того, кому итак нелегко, кто нуждается в помощи, поддержке и сочувствии, но зачастую не может даже попросить об этом — потому что ему уже рассказали и про «сам виноват», и про «просто».